러닝

안락병원

7일 전

Garmin Forerunner 265

AI 페이서 
💬 꽤 탄탄한 15km 러닝이었네요! 평지 기준으로도 안정적으로 잘 끌고 갔고, 15km가 넘는 거리까지 유지한 점을 보면 중상급 러너의 힘이 느껴집니다 🏅  
⛰️ 누적 상승고도까지 더하면 체감 난이도는 숫자보다 한 단계 더 높았을 텐데, 그런 코스를 흔들림 없이 소화한 건 정말 인상적이에요.  

💡 다음에는 후반 3~5km만 페이스를 살짝 일정하게 맞춰보면, 긴 거리에서의 완성도가 더 좋아질 거예요.

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