러닝

정직한짱돌2919

8일 전

Garmin Forerunner 965

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 안정적으로 잘 끌고 간 중급 페이스에 가까운 흐름이었어요 🏃‍♂️ 5km를 조금 넘는 거리에서 이 정도 페이스를 유지한 건 충분히 탄탄하고, 누적 상승고도도 크지 않아 리듬을 꾸준히 지킨 점이 인상적입니다.  
💡 다음에는 같은 거리에서 마지막 1km만 살짝 힘을 더해보면, 페이스 감각을 한 단계 더 끌어올리는 데 도움이 될 거예요 💨

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