사이클링

pinocchio

8일 전

Garmin Edge 1050

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 장거리인데도 속도를 꽤 안정적으로 잘 가져가신 편이라, 꾸준히 훈련해 온 라이더의 힘이 느껴지는 상급 수준의 주행이었어요 🚴✨ 고도도 아주 가파른 코스는 아니어서 비교적 부담이 크지 않았겠지만, 72km가 넘는 거리를 이 페이스로 소화한 건 충분히 인상적입니다.  
💡 다음엔 중간에 5~10분 정도만 일정한 고강도 구간을 한두 번 넣어보면, 장거리에서도 평균 페이스를 더 단단하게 끌어올리는 데 도움이 될 거예요 💡

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