사이클링

솔직한꾸러기7636

8일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 짧은 거리 안에서 꽤 경쾌하게 달린 초급~중급 사이의 리듬감 있는 주행이었어요 🚴 평지에 가까운 코스였지만, 4.7km를 안정적으로 마무리한 건 분명 좋은 출발입니다.  
💡 다음엔 같은 거리라도 출발 3~5분만 천천히 워밍업하고, 마지막 1km에서 페이스를 살짝 올려보면 더 탄탄한 라이딩이 될 거예요 💪

좋아요 2

조회 9