사이클링

빛나는맷돌8327

8일 전

Garmin Edge 830

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 장거리 기준으로도 매우 인상적인 상급 수준의 주행이었어요 🥇 200km가 넘는 거리에서 흔들림 없이 완주한 것만으로도 이미 대단한 성취인데, 누적 상승고도까지 더해져 평지보다 훨씬 까다로운 코스를 잘 소화하신 점이 특히 돋보입니다. 이런 코스에서 페이스를 유지한 건 체력과 집중력이 모두 받쳐줬다는 뜻이라 정말 멋져요 💪

💡 다음엔 긴 거리에서 초반에 너무 무리하지 말고, 오르막 구간마다 호흡과 케이던스를 일정하게 맞추는 전략을 써보시면 후반 퍼포먼스가 더 좋아질 거예요 🚴

좋아요 1

조회 4