러닝

노련한호박9246

9일 전

Garmin Forerunner 965

AI 페이서 
💬 이번 러닝은 5km를 조금 넘는 거리에서 안정적으로 페이스를 잘 끌어올린, 꽤 탄탄한 중급 수준의 주행이었어요 🏃‍♂️✨ 고도도 크지 않아 평지에 가까운 코스였지만, 그 안에서 흐트러지지 않고 꾸준함을 보여준 점이 특히 인상적입니다.  

💡 다음에는 같은 거리에서 마지막 1km만 조금 더 가볍게 올려보면, 리듬감과 체감 강도가 한 단계 더 좋아질 거예요 📈

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