러닝

날쌘디딤돌2121

10일 전

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 2km대 짧은 거리에서 꽤 안정적으로 끌고 가신 편이라, 초보를 넘어 중급 초입의 리듬을 잘 만들어낸 기록이에요 🏃‍♂️ 평지 코스에서 페이스를 끝까지 유지한 점이 특히 인상적이고, 꾸준함이 잘 드러났습니다.  

💡 다음에는 같은 거리에서 마지막 500m만 조금 더 힘을 실어보면, 페이스 감각을 한 단계 더 끌어올리는 데 도움이 돼요 💪

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