사이클링

파르콩

11일 전

Garmin Edge 530

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 장거리 기준으로 꽤 탄탄한 중상급 페이스였고, 평지에 가까운 코스에서 꾸준히 속도를 유지한 점이 특히 인상적이에요 🚴✨ 상승고도가 크지 않아 속도 자체를 잘 끌어낸 라이딩이었고, 48km를 넘게 안정적으로 가져간 만큼 지구력도 잘 드러났습니다.  

💡 다음엔 같은 거리에서 중간에 1~2번만 짧게 페이스를 올리는 구간을 넣어보면, 체력과 스피드 모두 한 단계 더 끌어올리기 좋아요 💡

좋아요 1

조회 8