러닝

심심e

11일 전

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 평지에서 꽤 안정적으로 페이스를 지켜낸 중급~중상급 수준의 깔끔한 주행이었어요 🏃‍♂️✨ 고도 부담이 거의 없는 코스에서 이 정도 흐름을 유지한 건 기본기가 잘 잡혀 있다는 뜻이라서, 꾸준함이 정말 인상적입니다.  

💡 다음에는 같은 거리에서 마지막 2km만 조금 더 일정하게 밀어보면, 체감 난이도는 크게 늘리지 않으면서도 한 단계 더 좋은 기록을 노려볼 수 있어요 💪

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