러닝

묵직한자연인6112

11일 전

AI 페이서 
💬 꾸준히 잘 끌고 간 러닝이에요 🏃‍♂️ 11.5km를 이 페이스로 마무리한 건 안정적인 중급 이상 실력이 느껴지고, 누적 상승고도도 거의 평지에 가까워서 기록의 순수한 러닝 능력이 잘 드러났어요. 길지 않은 거리에서 리듬을 크게 무너지지 않고 유지한 점이 특히 인상적입니다 👏

💡 다음엔 마지막 2~3km에만 살짝 템포를 올려보면, 현재 페이스의 여유와 마무리 힘을 함께 키우는 데 도움이 될 거예요 ✅

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