사이클링

bearlyj

11일 전

Garmin Edge 830

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 1시간 45분을 넘게 꾸준히 달리며 완주한 점이 정말 인상적이에요 🚴‍♂️ 평지에 가까운 코스이긴 하지만, 37km가 넘는 거리를 이 페이스로 가져간 건 충분히 안정적인 중급 상위권 라이딩으로 볼 수 있고, 체력과 리듬이 잘 받쳐줬다는 뜻입니다. 특히 큰 업힐 부담이 크지 않은 코스에서 흐름을 잘 유지한 게 아주 좋아요 👏

💡 다음엔 중간에 5~10분 정도만 일정한 강도로 더 밀어보면, 지금의 안정감 위에 한 단계 더 탄탄한 페이스 감각을 만들 수 있어요 ✅

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