러닝

갓래

13일 전

Garmin Forerunner 970

AI 페이서 
💬 1km가 조금 넘는 짧은 거리에서 9분대 페이스를 안정적으로 가져가신 점이 인상적이에요 🏃‍♂️ 언덕이 꽤 있는 편인데도 흐트러지지 않고 완주하신 건, 가볍게 넘길 기록이 아니라 기본기가 잘 잡혀 있다는 뜻입니다 👏  
💡 다음엔 같은 코스로 다시 한 번 뛰어보면서, 초반 5분은 편안하게 시작한 뒤 후반에 조금만 더 리듬을 올려보세요 ⛰️

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