사이클링

야물찬꾸러기2078

2일 전

Garmin Edge 520

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 업다운이 꽤 있는 코스였는데도 꾸준히 잘 버텨낸, 중급에서 중상급 사이의 탄탄한 라이딩이에요 🚴⛰️ 28.9km에 510m 상승고도면 평지보다 확실히 더 힘든 편인데, 그 속도를 유지한 건 기본 체력이 잘 잡혀 있다는 뜻입니다.  

💡 다음엔 업힐 구간에서 초반 페이스만 살짝 아끼고, 마지막 5분에 한 번 더 힘을 올려보면 전체 체감이 더 좋아질 거예요 📈

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