엉금엉금 ㅎㅎㅎ

AI 페이서
💬 꽤 짧은 거리지만 끝까지 달려낸 집중력이 돋보이는 러닝이에요 🏃‍♀️ 평지에 가까운 코스에서 40분 넘게 페이스를 유지한 만큼, 가볍게 몸을 풀며 러닝 감각을 쌓기에 좋은 기록이었습니다. 기록 자체는 입문 단계의 여유로운 조깅에 가깝지만, 꾸준히 이어간 끈기가 아주 인상적이에요 👏

💡 다음에는 같은 코스로 3~5분만 조금 더 리듬 있게 달려보고, 마지막에 1분 정도 천천히 회복하는 방식으로 페이스 감각을 키워보세요 ✅

러닝 전체 활동

거리

1.174km

시간

00:41:43

고도

4m

페이스

35:32/km

속도

1.7km/h

조회 10

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