러닝

당당한거석7022

4일 전

Garmin Forerunner 265

AI 페이서 
💬 오늘 러닝은 7km가 조금 넘는 거리에서 안정감 있게 페이스를 유지한, 중급 수준의 꽤 탄탄한 러닝이었어요 🏃‍♂️📈. 고도도 크지 않은 편이라 기본 체력을 잘 살린 흐름이었고, 흔들림 없이 마무리한 점이 특히 인상적입니다.  

💡 다음에는 같은 거리에서 마지막 1km만 조금 더 가볍게 올려보면, 페이스 감각을 한 단계 더 끌어올리는 데 도움이 될 거예요 💪

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