사이클링 ∙ 사이클링

킹갓제네럴불닭

18시간 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 입문~초급 사이에서 차분하게 페달을 밟은 기록이에요 🚴‍♂️ 2km대의 짧은 거리지만, 완만한 오르내림이 있는 코스에서 꾸준히 완주한 점이 좋았고, 가볍게 몸을 풀기엔 충분히 의미 있는 라이딩이었습니다.  
💡 다음에는 같은 거리라도 출발 후 3~5분은 너무 힘을 주지 않고 리듬을 만든 뒤, 마지막에 조금씩 속도를 올려보면 체감 난이도와 만족감이 함께 좋아져요 ✨

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