사이클링 ∙ 사이클링

용감한차돌4081

1일 전

AI 페이서 
💬 이번 라이딩은 평지에 가까운 코스로, 10km대 거리에서 꽤 안정적으로 페이스를 유지한 초급 후반~중급 초입의 라이딩이었어요 🚴✨ 짧지 않은 구간을 꾸준히 가져간 점이 인상적이고, 누적 상승고도도 거의 없어 속도 유지에 집중하기 좋았던 달리기였습니다.  
💡 다음엔 같은 거리에서 출발 초반 5분만 너무 무리하지 않고 일정한 호흡을 유지해 보면, 전체 페이스가 더 매끈해질 거예요 ✅

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