러닝 ∙ 러닝

굳센디딤돌8252

2일 전

AI 페이서 
💬 기록이 아주 짧아서 페이스 등급으로 단정하긴 어렵지만, 300m가 조금 넘는 거리를 2분 50초에 소화한 건 확실히 가볍게 넘길 수 없는 집중력이었어요 👏 게다가 상승고도도 거의 없는 편이라, 짧은 구간에서 리듬을 잘 유지한 점이 인상적입니다.  
💡 다음엔 같은 구간을 2~3번 반복해서 뛰어보면, 몸이 워밍업된 상태에서 페이스 감각을 더 또렷하게 잡아볼 수 있어요 🏃

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