AI 페이서
💬 꽤 안정적인 러닝이었어요 🏃♂️ 3km 초반 구간을 꾸준히 가져가면서도 누적 상승고도까지 감안하면, 단순 평지 기록보다 한층 더 의미 있는 중급 페이스로 볼 수 있습니다. 짧은 거리에서 리듬을 잘 유지한 점이 인상적이고, 부담 없이 기본기를 다지기 좋은 흐름이었어요 ✨
💡 다음엔 초반 5분만 살짝 여유 있게 들어가고, 중반 이후에 호흡과 보폭을 일정하게 맞춰보면 더 안정적인 기록을 만들 수 있어요 ✅러닝 전체 활동
거리
3.028km
시간
00:20:23
고도
13m
페이스
6:43/km
속도
8.9km/h
조회 16
2일 전