오늘은
러닝자세 교정읗 받았습니다.

체중이동을 통해 밸런스 조정,
저의 부족한 러닝 스타일을 확인했습니다.

열심히도 좋지만
안정적인 자세로 무리없이
운동하는게 가장 좋은거 같아요^^

러닝 전체 활동

거리

8.2km

시간

01:07:00

고도

-

페이스

8:10/km

속도

7.3km/h

조회 93

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  • 7달 전

    자세보다 더 중요한것은 불같은
    의지입니다🔥🔥 한 수 배웠습니다!