오늘은 러닝자세 교정읗 받았습니다. 체중이동을 통해 밸런스 조정, 저의 부족한 러닝 스타일을 확인했습니다. 열심히도 좋지만 안정적인 자세로 무리없이 운동하는게 가장 좋은거 같아요^^
러닝 전체 활동
거리
8.2km
시간
01:07:00
고도
-
페이스
8:10/km
속도
7.3km/h
조회 93
오늘은 러닝자세 교정읗 받았습니다. 체중이동을 통해 밸런스 조정, 저의 부족한 러닝 스타일을 확인했습니다. 열심히도 좋지만 안정적인 자세로 무리없이 운동하는게 가장 좋은거 같아요^^
러닝 전체 활동
거리
8.2km
시간
01:07:00
고도
-
페이스
8:10/km
속도
7.3km/h
조회 93
7달 전